Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фруктовый салат с творогом

Фруктовый салат с творогом

Фруктовый салат с творогом

На мой взгляд, существуют идеальные десерты, то есть и вкусные, и полезные, и низкокалорийные. К таким десертам с уверенностью можно отнести фруктовый салат — его легко можно приготовить в любое время года из тех фруктов и ягод, которые есть в наличии, можно варьировать заправки, особые добавки (орехи, сухофрукты, пряные травы) – и каждый раз на столе будет диетический десерт. Я предлагаю Вам приготовить фруктовый салат с творогом.

Кроме того, что это очень полезно (все мы знаем, что фрукты замечательно усваиваются вместе с кисломолочными продуктами), такой салат порой единственная возможность накормить ребенка необходимым его организму творогом.

Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
  • Общ.актив. время готовки: 20 минут 20 минут
  • Количество порций: 4 порции
  • Калорийность (100g): 67 ккал
  • Стоимость: средняя стоимость

Подписи к слайдам:

Технология 3 класс Тема урока: «Фруктовый завтрак. Работа со съедобными материалами » Проект по технологии «Фруктовый салат» Проект подготовил : у ченик 3Б класса, Белов Саша, 10 лет. Руководитель: у читель начальных классов Горбунова Людмила Николаевна. МОУ СОШ №41, г. Саранск.

Фруктовый салат — блюдо, приготовленное из смеси свежих фруктов, порезанных небольшими кусочками. Фруктовый салат – десертное блюдо . Посуда для фруктовых салатов: стеклянная фарфоровая металлическая

Приготовление моего салата. Заготовка продуктов. Для приготовления фруктового салата понадобится: 1. Апельсин — 1 шт. 2 . Банан – 1 шт. 3 . Груша – 1 шт. 4 . Яблоко – 1 шт. 5. Йогурт – 1 б.

Приготовление салата (рецепт приготовления фруктового салата) Берём яблоко. Режем его на кубики (кожицу можно не чистить). Выкладываем в салатник. Чтобы кусочки яблока не почернели, нужно их сбрызнуть соком лимона . Берём грушу. Грушу лучше выбрать средней твёрдости. Режем её на кубики (кожицу можно не чистить). Выкладываем в салатник.

Читайте так же:
Салат с грибами и чипсами

Приготовление салата (рецепт приготовления фруктового салата) Берём банан. Банан выбрать лучше твёрдый, среднего размера. Очищаем его от кожицы. Режем на кусочки. Выкладываем в салатник. Берём апельсин. Чистим его, освобождая каждую дольку от плёночек . Режем на кусочки. Выкладываем в салатник.

Приготовление салата (рецепт приготовления фруктового салата) Берём баночку любого йогурта, лучше сладкого. Вливаем его в салатник с готовыми продуктами . После того, как в салатник влили йогурт, нужно всё осторожно перемешать.

Приятного аппетита! Салат готов. Выкладываем его в тарелки для десерта, рядом с которыми лежат столовые приборы для десерта, бумажные салфетки. Приятного аппетита!

Фруктово-йогуртовые рецепты для детского меню: пошаговые описания

Вкусных сочетаний фруктов — множество, здесь приведены лишь некоторые из них. Если хотите поэкспериментировать сами, то лучше подбирайте продукты разных цветов, в равных количествах, но чтобы среди них были и сладкие, и с кислинкой.

Гипоаллергенный салатик для самых маленьких

Этот простой салат состоит всего из трёх фруктов с достаточно низкой степенью аллергенности. Он подойдёт для детишек от 1 года и старше (именно с годовалого возраста педиатры рекомендуют включать в рацион ребёнка йогурт).

Салат из яблока, груши и банана

Для годовалых малышей желательно нарезать фрукты достаточно мелко, а для деток постарше можно и более крупными кусочками

  • 1 яблоко;
  • 1 банан;
  • 1 груша;
  • 2 ст. л. йогурта.

С ароматной клубникой

Этот ароматный салатик обязательно улетучится в считаные минуты (для детей от двух лет).

Фруктовый салат с клубникой, бананом и яблоком

Фруктовый салат способен наполнить день яркими вкусами и поднять настроение малышу

Для этого рецепта вам понадобятся:

  • 1 банан;
  • 1 яблоко;
  • 8 ягод клубники;
  • 4 ст. л. йогурта.

Осенний салат с хурмой и виноградом

Сочетание сладких и сочных фруктов дарит этому блюду удивительно нежный и насыщенный вкус. Подойдёт для детей от трёх лет и старше.

Читайте так же:
Салат изумрудный с приправой карри

Фруктовый салат с виноградом, хурмой и йогуртом

Салат из осенних фруктов — настоящий кладезь витаминов

  • 1 банан;
  • 1 хурма;
  • 3 сливы;
  • небольшая горсть винограда (желательно без косточек);
  • 1 груша;
  • 4 ст. л. йогурта.

Летний салат из ягод

Такое яркое ассорти подойдёт для деток от трёх лет и старше.

Фруктовый салат из летних ягод

Фруктовый салат — отличный вариант для завтрака

  • 1 банан ;
  • 100 г малины;
  • 100 г клубники;
  • 50 г черники или черешни;
  • 50 г красной смородины;
  • 4 ст. л. йогурта.

Салат из крыжовника, персиков и черники

Если вашему крохе исполнилось 3 года, можете порадовать его таким аппетитным салатиком.

Фруктовый салат из крыжовника, персиков и черники

Крупные ягоды крыжовника лучше разрезать пополам

  • 3 персика или нектарина;
  • 100 г крыжовника;
  • 100 г черники;
  • 4 ст. л. йогурта.

Салат «Тропическая фантазия»

Такое аппетитное фруктовое ассорти детишкам явно придётся по вкусу. Однако до четырёхлетнего возраста предлагать его не стоит из-за довольно высокой аллергенности части ингредиентов.

Фруктовый салат с йогуртом в половинках апельсина

Если перед подачей посыпать салат тёртым шоколадом — получится ещё вкуснее

Для этого рецепта вам понадобятся:

  • 1 апельсин;
  • 1 банан;
  • 1 яблоко;
  • 1 киви;
  • небольшая горсть винограда (лучше без косточек);
  • 4 ст. л. йогурта.

Фруктовый салат с йогуртом вполне может стать одним из любимых блюд малыша. Подобное ассорти можно готовить круглый год, используя сезонные фрукты и ягоды, не забывая при выборе ингредиентов о возрастных и аллергических ограничениях ребёнка. Порадуйте своего кроху!

Пошаговый фото-рецепт приготовления фруктового салата с зефирным кремом:

Сначала гениальная идея — крем-заправка для салата. В блендер положите кусочки зефира и сметану. Зефир отличный загуститель и, если сметана жидкая, можно добавить больше зефира. Вы также можете добавить в крем какой-нибудь ароматный алкоголь (коньяк, ром, виски) 1 ч.л., но лишь в том случае, если салат будут есть взрослые.

сметанный крем

Всё хорошо взбейте до однородной массы. Зефирный крем готов.

Читайте так же:
Салат «Арбуз» с фруктовым оформлением

сметанный крем

Фрукты помойте и очистите от кожуры, у яблок вырежьте середину, цитрусовые разберите на дольки и очистите их от плёнок.

фрукты

Порежьте фрукты на кусочки.

фрукты

Положите фрукты в любую порционную посуду и залейте зефирным кремом.

фруктовый салат

Вот так простые скучающие фрукты с помощью простых манипуляций и доступных на любой домашней кухне продуктов превратились в изысканный десерт. Дети в восторге!

Тут как в известной присказке:

— Хочешь апельсин?
— Нет.
— А если почищу?
— Да!

фруктовый салат

Давайте людям больше, чем они ожидают и делайте это с радостью!

Пошаговый рецепт, как сделать вкусный фруктовый салат

1. Очистить апельсин, удалить косточки, нарезать средними кусочками.

2. Почистить банан, порезать кружками.

Фруктовый салат с мороженым: пошаговый рецепт | Lasunka.com

3. Яблоки и киви очистить и нарезать кубиком.

Фруктовый салат с мороженым: пошаговый рецепт | Lasunka.com

4. Виноград помыть, просушить и каждую ягоду разрезать на две части.

5. Перемешать все фрукты, полить лимонным соком, накрыть пленкой и убрать в прохладное место.

Фруктовый салат с мороженым: пошаговый рецепт | Lasunka.com

Пока фрукты охлаждаются и пускают сок, приготовим козинаки.

1. В духовке подсушите миндаль.

2. Отдельно в кастрюле сварите карамель смешав сахар и немного воды. Должен получиться золотисто-коричневый цвет.

Фруктовый салат с мороженым: пошаговый рецепт | Lasunka.com

3. Добавьте в карамель теплый миндаль, хорошо перемешайте и выложите на жаростойкий противень, смазанный маслом. Разровняйте поверхность и оставьте до застывания.

Как вариант, можете перемешать карамель с миндалем, тогда получатся не козинаки, а просто сладкие карамелизированные орешки.

Фруктовый салат с мороженым: пошаговый рецепт | Lasunka.com

Перед подачей измельчите ножом козинаки и посыпьте ими фрукты. Добавьте к фруктам ваше любимое мороженое. Рекомендуем — Моно Пломбир от «Ласунка». Лучше всего, чтобы мороженое было слегка подтаявшим. По желанию можно украсить салат листиками мяты. Фруктовый салат с мороженым, калорийность которого очень низка, будет отличным завтраком для тех, кто сидит на диете, но хочет чего-то сладенького. Приятного аппетита!

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Салат с копченой грудкой
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector