Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какие травы нужно пить вместо чая в июне. Пять идеальных сочетаний трав и специй

Если в холодное время года нам нужно взбодриться по утрам, чтобы проснуться и быть энергичным, то летом световой день становится длиннее, и потребность в самой крепкой чашке черного чая или кофе на завтрак отпадает. Заменить утренний черный чай можно ароматными настоями с легким тонизирующим эффектом. Заварите мяту, листья малины или смородины, а еще немного листиков крапивы — здорово, если они будут молоденькие, свежие, прямо "с куста", но можно использовать и подвяленные или сушеные. Очень ароматны и листья земляники, особенно лесной. Для усиления тонизирующего эффекта можно добавить в настой кусочки имбиря или лимона, порошок из корня солодки, ягоды шиповника или брусники.

Еще для утреннего напитка прекрасно подойдет иван-чай, который не содержит кофеина, но богат антиоксидантами, дубильными веществами и марганцем, который нужен организму. Иван-чай — добротная основа для составления различных травяных купажей — к нему можно добавлять другие душистые травы, ягоды, цитрусовые и прочие ингредиенты.

Иван-чай — наш ответ кофе

1. Внимание! Очень заразно!

Во время болезни надо тщательно мыть руки. /Фото: drweil.com

Во время болезни надо тщательно мыть руки.

Нельзя трогать простуду на губах руками. От одного прикосновения частички вируса остаются на коже, а стоит дотронуться рукой до другого места, как появляется риск нового очага болезни. Особенно опасен вирус для глаз. Поэтому во время болезни нужно мыть руки с мылом как можно чаще и следить за чистотой кожи на лице. Ни в коем случае нельзя отрывать образовавшиеся корочки и давить на пузырьки. Такие действия обязательно приведут к еще большему распространению вируса или его длительному развитию. Конечно, тяжело терпеть неприглядные образования на лице, но лучше так, чем сделать еще хуже и проходить с простудой на несколько дней дольше.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Свекольные башенки с фетой
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector