Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками

Бюджетный салат с фасолью и сухариками, который всегда делаем для своих к пивному столу. Он никак не диетический, посему тем, кто следит за фигурой и не может позволить себе излишних калорий, точно не буду его советовать.

Сохранить этот рецепт:
Хотите сохранить себе этот рецепт?
Выберите, куда:
  • Общ.актив. время готовки: 20 минут 10 минут
  • Количество порций: 2 порции
  • Калорийность (100g): 193 ккал
  • Стоимость: очень экономно

Как приготовить салат из красной фасоли быстро и вкусно, рецепт с фото

1. Фасоль из банки откидываем на дуршлаг и промываем. Оставляем стечь лишней воде.

фасоль из банки промыть

2. Для сухариков берём батон и режем на квадратики среднего размера. Можете использовать любой другой сорт хлеба. А вот сухарики из пачки использовать не рекомендую из-за большого количества приправ и усилителей вкуса. Они перебьют настоящий вкус салата.

хлеб нарезать квадратиками

3. На сковороде с капелькой оливкового масла обжариваем хлеб до золотистости.

обжарить сухарики на сковороде

4. Добавляем итальянские травы, соль и перец по вкусу. Будущие сухарики нужно часто мешать, чтобы они не подгорели. Так же можно подсушить хлеб в духовке.

посолить и поперчить

5. Листья салата можно использовать любые. У меня фризе, но отлично подойдёт и любой другой вид зелени, а ещё лучше использовать микс-салат. Зелень ополаскиваем, даём стечь воде и рвём руками на кусочки. Именно рвём, а не режем. Складываем в глубокую миску для салата. В ней можно и мешать и подавать на стол.

листья салата порвать на кусочки

6. Выкладываем сверху фасоль.

добавить фасоль

7. Огурец моем и нарезаем тонкими колечками наискось. Так он не потеряется в листьях, и его будет удобно накалывать вилкой.

порезать огурец на кружочки

8. Добавляем огурец в миску.

добавить огурец в салат

9. Затем моем помидор и нарезаем дольками.

порезать помидор дольками

10. Добавляем помидор в миску к остальным ингредиентам.

добавить помидор в миску с салатом

11. Перепелиные яйца отвариваем в течении 5 минут в кипящей воде. Затем заливаем холодной и даём остыть. Почистить маленькие яички легко. Нужно легонько стукнуть их об стол, и затем покатать ладонью по поверхности, чтобы скорлупа потрескалась на мелкие части. Затем поддеть с любой стороны и снять скорлупу вместе с плёночкой. Это будет достаточно легко. Затем яйца необходимо сполоснуть под проточной водой, чтобы избавиться от остатков скорлупы.

Читайте так же:
Разноцветный салат «Фиалка» с яблоком

отварить перепелиные яйца

12. Режем перепелиные яйца пополам.

порезать яйца на четвертинки

13. И выкладываем в миску с салатом.

добавить яйца в салат

14. Туда же добавляем сухарики.

добавить в салат сухарики

15. Теперь приступаем к соусу. Вы можете заправить салат чем угодно. Это может быть и майонез, и растительное масло, а также сметана. Я предлагаю сделать минутный соус, который придаст салату из красной консервируемой фасоли необычный вкус. В небольшой ёмкости смешиваем оливковое масло и соевый соус.

смешать растительное масло с соевым соусом

16. Затем добавляем ложку горчицы в зёрнах.

добавить дижонскую горчицу

17. Ещё раз хорошенько перемешиваем.

размешать соус

18. Заправляем салат соусом и размешиваем его.

полить салат соусом

19. Сверху посыпаем кунжутом.
Совет: Не солите блюдо, так как соевый соус сам по себе достаточно солёный.
Вкусный и питательный салат с красной консервированной фасолью и сухариками готов! Подавайте на стол, как дополнение к основным блюдам, но он отлично сможет утолить голод и в обеденный перерыв на работе.
Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 1

Первым ингредиентом измельчим копченую колбасу. Нарезаем ее на разделочной доске в форме мелких по размеру кубиков. Перекладываем колбасную нарезку в подходящую миску.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 2

Принимаемся за измельчение твердого сыра. Продукт натрем. Сырную стружку перекладываем в миску к колбасным кубикам.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 3

Теперь в миску нужно добавить консервированную фасоль. Только сначала окиньте фасоль на сито и слегка промойте под водой. Когда жидкость с фасоли полностью сольется, добавляем фасоль к ингредиентам в миску.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 4

Промытый и обсушенный свежий укропчик мелко рубим. Перекладываем измельченный укроп в миску.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 5

В последнюю очередь добавляем в салат сухарики.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 6

Заправляем измельченные ингредиенты салата майонезом.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 7

Перемешиваем. Никаких специй добавлять не нужно.

Фото рецепта - Салат с консервированной фасолью и сухариками - шаг 8

Вкусный салат с консервированной фасолью и сухариками сразу же подаем к столу. Не рекомендуется такой салат готовить заранее, ведь сухарики попросту размякнут, и вкус блюда будет уже не таким привлекательным. Приятного вам аппетита!

Читайте так же:
Салат с авокадо и бананом

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками. Рецепт с фото со свежим огурцом

Из этого количества ингредиентов получается 5 порций салата. Можно приготовить больше, увеличив количество продуктов.

Ингредиенты:

  • 120 грамм красной консервированной фасоли
  • 30 грамм сухариков (у меня со вкусом лобстера)
  • 2 отварных яйца
  • 50 грамм твердого сыра (у меня российский)
  • 1 свежий огурец
  • 20 грамм зеленого лука
  • 3 ст. ложки майонеза (у меня 67%)

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Рецепт приготовления салата с фотографиями

Для начала нужно отварить куриные яйца. Я отвариваю их вкрутую, остужаю. Кроме яиц ничего больше отварить или запекать не нужно, все ингредиенты уже готовы к употреблению.

Яйца нарезаю кубиками. У меня фасоль не мелкая, а крупная, поэтому нарезаю все ингредиенты кубиками (можно крупными кубиками).

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Свежий огурец я помыла, зеленый лук, также, ополоснула под проточной водой. Нарезаю огурец кубиками, шкурку я не очищаю. Зеленый лук необходимо порезать.

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Баночку фасоли нужно открыть и сцедить маринад. Для блюда я не использую фасоль в томатном соусе, хотя знаю, многие готовят салаты из такой фасоли.

Фасоль можно отваривать или использовать консервированную, я купила фасоль где в составе только красная фасоль, соль и вода.

Сухарики взяла со вкусом лобстера из деликатесных багетов. Но можно купить любые сухарики, какие вам больше нравятся.

Берем миску и высыпаем в нее нарезанный зеленый лук, свежий огурец, яйца.

Твердый сыр следует потереть на крупной терке. Отправляем к остальным ингредиентам. Выкладываю фасоль, но перед этим, хорошо сцедите жидкость, она нам в салате ни к чему.

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Высыпаю сухарики, я взяла пачку 60 грамм. Высыпаю половину пачки, остальные можно съесть или оставить для украшения. Сухарики в салат добавляют перед подачей на стол. Заправляйте майонезом и добавляйте сухарики перед подачей, чтобы сухарики не стали мягкими. Весь вкус в том, что сухарики хрустящие.

Читайте так же:
Простой салат из лисичек

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Добавляю майонез, я использую 67%, можно использовать домашний, или смешать сметану с майонезом.

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Все хорошо, но аккуратно перемешиваю. Салат не солю и не перчу. У сухариков насыщенный солоноватый вкус, и сыр у меня солоноватый.

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Выкладываю салат на листья салата и подаю к столу. Такое блюдо отлично смотрится на праздничном столе. Вкусно, необычно, выглядит ярко и аппетитно. Все ингредиенты разного цвета, что придает салату особые краски.

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Салат с красной консервированной фасолью свежим огурцом и сухариками, можно подать в красивом салатнике. Украсить, как я уже писала выше, можно сухариками, или зеленью (укроп, петрушка). Но это совсем не обязательно, за счет ярких красок, салат красиво смотрится.

Салат с фасолью, помидорами, сухариками и копченой колбасой
Салат с крабовыми палочками и сухариками
Салат «Цезарь» с сухариками, пекинской капустой, курицей

Готовьте с удовольствием, пробуйте, делитесь отзывами в комментариях. Приятного аппетита!

Салат с фасолью, сухариками, кукурузой

Готовится салат, ну максимум минут десять. Даже, несмотря на такое, казалось бы, необычное сочетание продуктов – фасоль, сухарики, кукуруза – такой салатик получается очень и очень вкусненьким. Как показывает практика, такой питательный и интересный салатик съедается за раз.

по одной баночке консервированной кукурузы и фасоли (белой или красной);

две небольшие пачки сухариков с беконом или другими копченостями;

петрушка, зеленый лук, укропчик;

майонез салатный, соль и перец.

Слить всю жидкость с банок кукурузы и фасоли, кладем овощи в салатницу. Мелко порезать зелень, добавить ее к фасоли и кукурузе, всыпать сухарики. Посолить блюдо, добавить по вкусу черного перца, заправить салатным майонезом. Вот и все, блюдо готово. Салат с фасолью, сухариками, кукурузой непосредственно перед подачей на стол лучше готовить, так как, как мы вам уже писали, сухарики очень размякнут, и получится совсем не то.

Читайте так же:
Сливочный паштет с бальзамиком

Салат с консервированной фасолью, сухариками и вареной колбасой

Блюдо годится для украшения стола в праздник и для вечерней трапезы также отлично подойдет. Колбасу выбирайте нежного сливочного вкуса, к примеру, докторскую.

  • Фасоль – банка.
  • Колбаса – 300 гр.
  • Кукуруза консервированная – банка.
  • Сухарики – пачка.
  • Зеленый лук – пучок.
  • Майонез, соль по необходимости.
  1. Порубите лук, колбасу нарежьте произвольно, как любите.
  2. Из банок слейте ненужную жидкость и соедините с остальными компонентами. Последний штрих: заправьте майонезным соусом и разбросайте гренки.

с фасолью и помидорами

Салат с фасолью консервированной Сухарик

Салат из консервированной фасоли с кукурузой и сухариками

Салат из консервированной фасоли с кукурузой и сухариками готовится за несколько минут, а получается очень вкусный и сытный. Попробуем?

Ингредиенты:

консервированная фасоль (у меня красная в собственном соку) – 1 банка,

консервированная кукуруза – 1 банка,

сухарики из черного хлеба с копченостями (например, с беконом, с холодцом и т.д.) – 2 пакетика,

Способ приготовления:

Из банок с фасолью и кукурузой нужно слить жидкость, а фасоль и кукурузу положить в салатницу. Добавить сухарики, посолить по вкусу и заправить майонезом.

P.S. Заранее готовить этот салат не стоит: сухарики размякнут, и салат будет уже не тот. Так что готовим салат из консервированной фасоли с кукурузой и сухариками непосредственно перед подачей к столу.

Энергетические напитки для пенсионеров

Американские производители энергетических напитков всерьез взялись за охват новой группы потребителей – пенсионеров.

Витамин С снижает риск развития рака желудка и кишечника

Оказывается, содержание большого количества витамина С в организме человека способно предотвратить развитие бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает рак кишечника и желудка.

Виски будут продавать в алюминиевых банках

Как объявила шотландская компания «Scottish Spirits Imports, Inc.», в скором времени виски начнут продавать в новой упаковке – в алюминиевых банках. Так, на 2012-й год запланирован выход виски в алюминиевых банках на рынок США, а затем и на мировой.

Читайте так же:
Салат с креветками «Весеннее настроение»

Подразделение PepsiCo выплатит 3 миллиона долларов за расовую дискриминацию

Компания Pepsi Beverages, подразделение одного из крупнейших производителей безалкогольных напитков PepsiCo, согласилась выплатить 3,13 миллиона долларов, чтобы урегулировать обвинения в расовой дискриминации.

McDonald's раздаст детям 9 миллионов книг

Компания McDonald’s собирается раздать более 9 миллионов детских книг в обедах Хэппи-Мил в Великобритании. Об этом сообщает The Guardian.

Пирог на кефире с вареньем

Пирог на кефире с вареньем

И в продолжение кефирной темы (см. блины на кефире и пышные оладьи на кефире) предлагаю еще один кефирный рецепт – очень вкусный пирог на кефире с вареньем.

Ингредиенты – самые простые и доступные, время, затрачиваемое на приготовление кефирного пирога, — минимально. В общем, отличный рецепт на скорую руку.

Ингредиенты:

кефир – 1 стакан,

варенье (джем) – 1 стакан,

мука – 2 стакана,

сахарный песок – 0,5 стакана,

яйцо куриное – 2 штуки,

сода – 1 чайная ложка.

Способ приготовления:

А можно, например, остывший пирог разрезать пополам горизонтально и смазать вареньем. Или посыпать поверхность пирога сахарной пудрой.

Выставка шоколада в Москве

Выставка «Шоколад & Cacao» проходит в Центральном Музее современной истории России (Тверская ул., дом 21, бывший Музей Революции).

Заварные блины на кефире

Блины на кефире

Сколько только рецептов блинов не существует! Их готовят и на воде, и на молоке, и на простокваше, и на детской молочной смеси…

Но сегодня в меню – блины на кефире! Почему именно на кефире? Все просто: блины, приготовленные на кефире, получаются более пористыми и нежными, такими мягкими и, конечно же, очень вкусными!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector