Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат с морковкой по-корейски и фунчозой

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 1

Тонкую китайскую лапшу — фунчозу — перекладываем в миску и заливаем кипятком на 5 или 7 минут. Затем откидываем лапшу на сито. поскольку фунчоза очень длинная, нарезаем ее. Перекладываем заготовку лапши в миску.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 2

Красный лук нарезаем тонкими полукольцами. Добавляем нарезку в миску к лапше.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 3

На очереди — свежий огурчик. Тщательно его моем, нарезаем тонкими брусками.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 4

Добавляем морковку по-корейски. предварительно продукт отожмите от соуса.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 5

Нарезаем мелкими полосками сладкий болгарский перчик, очищенный от семян.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 6

Заправляем растительным маслом и соевым соусом. Если нужно, посолите.

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 7

Фото рецепта - Салат с морковкой по-корейски и фунчозой - шаг 8

Салат с корейской морковкой и фунчозой сначала охлаждаем, а потом подаем на стол. Приятного аппетита!

Полезные свойства стеклянной лапши

Стеклянная лапша приносит нашему организму неоценимую пользу! Она является богатым источником питательных веществ. Фунчоза содержит витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В12), Е, D, PP, фосфор, калий, медь, магний, железо, селен. В составе этого продукта присутствует и большое количество клетчатки.

Состав фунчозы

Какими свойствами обладает фунчоза для нашего организма:

  • благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы;
  • улучшает состояние эпидермиса и активно борется с действием свободных радикалов, разрушающих наши клетки;
  • нормализует уровень сахара в крови;
  • снижает уровень вредного холестерина;
  • очень полезна для нашего ЖКТ – фунчоза прекрасно усваивается, а благодаря клетчатке в составе стимулирует перистальтику кишечника и очищает организм.

Также фунчоза является безглютеновым продуктом и станет незаменимым гарниром для тех, кто страдает от целиакии.

Салат из лапши и курицы

Приготовление лапши займет у Вас около часа.

  1. Фунчоза сухая – 150 – 200 гр.
  2. Грудка куриная – 250-350 гр.
  3. Морковка и томаты по 2 шт.
  4. Семена кунжута -1 столовая ложка.
  5. Чеснок – 1 зубок.
  6. Масло подсолнечное.
  7. Зелень.
  8. Имбирь.
  9. Специи по вкусу.
Читайте так же:
Салат «Дорогой и вкусный поросенок»

Данная пропорция рассчитана на 5-6 порций.

Лапшу заливаем горячей водой минут на 10-15 .

Пока лапша набухает, подготовим курочку. Режем мясо кубиками и маринуем в специях. Даем постоять минут 5.

Чистим и нарезаем овощи: морковь трем на терке. Помидоры режем брусочками.

На печку ставим сковороду, разогреваем и отправляем туда грудку. Обжариваем до золотистой корочки и добавляем овощи. Тушим овощи с мясом еще 7-10 минут.

Добавляем зелень, имбирь, кунжут, чеснок и вареную лапшу. Обжариваем еще несколько минут, чтобы лапша впитала в себя аромат овощей и мяса. Все, лапша готова! Энергетическая пищевая ценность (кбжу) 100 гр блюда — 145,1 ккал, а также (бжу) белки – 9,0 гр, жиры – 1,4 гр, углеводы – 22,6 гр.

фунчоза лапша

Яндекс картинки

Причины развития эрозии шейки матки

Заболевание не имеет возрастных ограничений и почти с одинаковой частотой встречается у девушек-подростков, нерожавших и рожавших женщин. Но все же есть факторы, которые способствуют развитию эрозии шейки матки:

  • эндоцервицит– основная причина образования эрозии шейки матки, представляющая собой воспалительный процесс в тканях шейки матки, который провоцируется их поражением бактериями, вирусами и другими патогенными микроорганизмами;
  • вирус папилломы человека,особенно онкогенные типы (16, 18, 31,33, 35, 39, 51, 52, 56. 58, 59, 66,68);
  • инфекционные заболевания половых органов (уреаплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, гарднереллез) – провоцируют развитие воспалительного процесса, который может затрагивать шейку матки;
  • гормональные нарушения – раннее или позднее начало менструации, прием неправильно подобранных гормональных контрацептивов, беременность, эндокринные заболевания;
  • эктропион (часто является результатом нарушения целостности, разрывов тканей шейки матки при сложных естественных родах, а также при искусственном прерывании беременности) – представляет собой заболевание, сопровождающееся выворотом шейки матки;
  • действия травматических факторов (грубый половой акт, использование предметов, не предназначенных для сексуальных игр и т. д.) – провоцируют механическое повреждение слизистой, что создает благоприятные условия для проникновения патогенных микроорганизмов и развития воспалительного процесса.

Точное определение причин образования эрозии шейки матки очень важно, так как при отсутствии влияния на них заболевание будет постоянно рецидивировать. Также то, что спровоцировало появление изменений в строении плоского эпителия шейки матки, определяет степень опасности заболевания.

Одной из распространенных причин развития эрозии шейки матки является вирус папилломы человека (ВПЧ). Сегодня обнаружено несколько десятков видов ВПЧ, каждый из которых с разной вероятностью может провоцировать появление эрозии. Наиболее опасными считаются ВПЧ 16 и 18 типа. Именно при их обнаружении риски перехода эрозии шейки матки в рак считаются наиболее высокими.

Читайте так же:
Салат из одуванчика Витаминная бомба

Вирус папилломы человека

К лечению эрозии шейки матки в нашей клинике существует особый подход: мы учитываем индивидуальные особенности каждой пациентки и используем собственные наработанные методики лечения. Есть 10 основных факторов, которые мы оцениваем:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector