Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Салат; Витаминный; из белокочанной капусты; рецепт с изюминкой

Салат «Витаминный» из белокочанной капусты — рецепт с изюминкой

Витаминный салат из свежей капусты — это первое, что мы готовим, когда надо приготовить что-то быстро к гарниру. Это первый салат, который мы жуем, когда нужно сбросить лишний жирок. Это один из первых салатов, который мы готовим весной, как только появляется молодая зеленая капуста на рынке.

Постоянно один и тот же состав салата из белокочанной капусты уже порядком поднадоел. И тогда я добавила в него свой секретный ингредиент!

Еще рецепты салат из капусты:

Салат из свежей белокочанной капусты -ингредиенты:

  • Капуста свежая (идеально подойдет молодая капуста) — 500 г
  • Яйца — 3 шт
  • Сыр твердый — 150 г
  • Сметана — по вкусу
  • Зелень — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Готовим салат витаминный из капусты:

Свежую, лучше молодую, белокочанную капусту тонко шинкуем.

салат из свежей капусты

Куриные яйца отвариваем вкрутую и натираем на мелкой терке.

салат из свежей белокочанной капусты

Твердый сыр также натираем на мелкой терке. Это и есть мой важный секретный ингредиент!

салат из свежей капусты новый рецепт

Смешать продукты и слегка посолить.

Сыр придает салату мягкий, сливочный вкус, а если вы возьмете в качестве секретного ингредиента брынзу, то солить салат с капустой совсем не нужно.

Необычно, нежно и вкусно!

салат витаминный из капусты белокочанной

Заранее заправлять салат не советую, лучше всего делать это уже в тарелке и лучше всего свежей сметанкой.

При подаче к столу сверху салат можно еще немного посыпать тертым сыром.

витаминный салат из капусты весенний рецепт

Калорийность вкуснейшего салата из свежей белокочанной капусты с сыром на 100 грамм (без сметаны) = 114 ккал

  • Белки — 8,5 г
  • Жиры — 7,3 г
  • Углеводы — 3 г

Время приготовления: 15 минут
Приятного вам аппетита и до встречи в других рецептах моего сайта!

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Салат из тыквы и капусты кале
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector