Xn--80afdfykmtu5j.xn--p1ai

Вкусная и здоровая еда
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Волшебный салат с апельсином, курицей и орехамив закладки 2

Волшебный салат с апельсином, курицей и орехами в закладки 2

салат с курицей и сыром© Depositphotos

Дело в том что он очень красиво и эффектно выглядит. Оранжевая шапка цитрусовых и слоистая структура. Но вместе с тем его приготовление совсем не сложное и не требует последних денег в кошельке. Такой вот вариант золотой середины. Ингредиенты довольно привычные, но вместе они творят настоящую магию вкуса! И кстати о самих ингредиентах:

Выбор продуктов для салата с апельсином и курицей

Для приготовления мясного салата с апельсинами традиционно используют диетическую грудку, которая легко режется, содержит минимум калорий, имеет очень нежный вкус. Любители более сочных закусок добавляют в блюдо голени, бедра или другие части тушки, очищенные от кожи, сухожилий. Мясо должно быть свежим или охлажденным, упругим, нежно-розовым, без резкого неприятного запаха. От замороженного продукта желательно отказаться – такая курятина может стать жесткой, безвкусной после тепловой обработки. Апельсины выбирают крупные, сладкие, с равномерно окрашенной кожицей.

С огурцом

Компоненты:

  • Пекинская капуста четверть вилка.
  • Свежий огурец 300гр.
  • Петрушка, укроп, кинза по вкусу.
  • Соль щепотка.
  • Сметана с низким процентом жирности.

Время приготовления 10 мин.

Пошаговое приготовление:

  1. Огурец порежьте на половинки долек.
  2. Порубите мелко зелень.
  3. Тонко порежьте капусту поперёк вилка.
  4. Сложите вышеперечисленное в одну большую чашку. При желании посолите, добавьте сметану и тщательно перемешайте.

Всё готово к подаче на стол. Это отличное блюдо для ужина.

Посмотреть видео о том, как сделать салат из пекинской капусты и огурца:

Активно добавляйте в свой повседневный рацион пекинскую капусту в виде салатов, получайте заряд бодрости и энергии на весь день!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Салат столичный с курицей и грибами
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector